L'attention ça marche

Cette méthode pédagogique permet à l'enfant d'améliorer ses compétences à centrer son attention sur le moment présent et sur la gestion de ses émotions. À travers des outils simples et concrets, il se familiarise avec son univers émotionnel et mental, tout en écoutant mieux son propre corps.

Par Isabelle Urio. information  l'attention ça marchel'attention ça marche

 

Coordination respiratoire MDH

Cette technique cherche à amplifier et harmoniser le mouvement du diaphragme avec les muscles impliqués dans la respiration. LA coordination du geste musical au geste respiratoire permet à l'instrumentiste de développer sa sonorité, de faciliter les apprentissages techniques et de les intégrer plus rapidement. Pour les musiciens professionnels, la Coordination MDH prévient les troubles physiques.

Par Alexa Montani. Information : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Yoga pour adultes

Au fil des saison le yoga nous permet d'harmoniser nos rythmes et nos énergies, de délier, assouplir et renforcer le corps, d'apaiser le psychisme et favoriser la concentration grâce à l'attention portée au souffle.

Par Betina Cortese. Informations